Είναι θέμα επιλογής

Είναι θέμα επιλογής

Δεν μπορούσα να κάνω κάτι άλλο.
Μήπως εγώ ,νομίζεις, ότι το επέλεξα;

Στην καθημερινή μας ζωή , για οτιδήποτε σκεφτόμαστε, λέμε ή κάνουμε , έχουμε την δυνατότητα επιλογής. Χωρίς, πολλές φορές, να το ξέρουμε ή να το συνειδητοποιούμε.
Πάντα. Κάθε φορά.
Έρχεται ένα θέμα στη ζωή μου και καλούμαι να βρω μια λύση, την καλύτερη λύση για μένα.
Εκείνη τη στιγμή έχω τη δυνατότητα να επιλέξω την Α , τη Β , την Γ ή τη Δ λύση. Εγώ είμαι εκείνη που αποφασίζει και επιλέγει.
Μα, θα μου πεις, πώς επιλέγω εγώ , αφού γύρω μου υπάρχουν τόσοι που αποφασίζουν για μένα, χωρίς εμένα.

Έχω την δυνατότητα να πω ΝΑΙ ή ΟΧΙ.
Αν πω ΝΑΙ για τους Χ λόγους, έχω επιλέξει, παρόλο που δυσανασχετώ και δημιουργώ τόσες και τόσες αντιστάσεις, γιατί είχα και την δυνατότητα της επιλογής του ΟΧΙ.
Κάτι κερδίζω, όταν πω ΝΑΙ και κάτι κερδίζω όταν πω ΟΧΙ.

Είναι θέμα επιλογής.
Κάνω μια σκέψη θετική, της δίνω χώρο να εξελιχθεί και ολόκληρο το σώμα μου και ο νους μου γεμίζουν θετικότητα.
Έρχεται μια σκέψη αρνητική. Αν δεν τη σταματήσω και της επιτρέψω να γεμίσει το νου και το σώμα μου, σε λίγη ώρα θα νοιώθω απελπιστικά άσχημα, θα έχω πονοκέφαλο, ταχυκαρδία.
Είναι θέμα επιλογής.
Ελένη Παπακωνσταντίνου

Τροχός της ζωής

ΖΕΙΣ ΜΙΑ ΓΕΜΑΤΗ ΖΩΗ;

Αν σκεφτείς ότι η ζωή σου είναι ένας τροχός , μια καλή , υπέροχη

ζωή θα ήταν σαν ένας τροχός που γυρίζει χωρίς εμπόδια.

Ένας καλά ισορροπημένος – ισοζυγισμένος τροχός .

Ο τροχός της ζωής είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που μας βοηθάει να γνωρίσουμε τους ποιο σπουδαίους τομείς της ζωής μας όπως  είναι η υγεία , ο εαυτός, η εργασία, η οικογένεια  ο έρωτας  τα   οικονομικά,η διασκέδαση, οι φίλοι κλπ.

 Σε κάθε ένα κουτάκι , που είναι γύρω από τον τροχό , γράφουμε έναν τομέα της ζωής μας και αρχίζοντας από το κέντρο, βαθμολογούμε από 0 – 10 ανάλογα του πόσο ικανοποιημένοι είμαστε με αυτόν το τομέα της ζωής μας.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ;

Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά σχέδια «τροχών ζωής» σε διάφορες περιόδους της ζωής τους.

Αναπτύσσοντας έναν τομέα της ζωής σου, μπορεί ταυτόχρονα να αναπτυχθεί και ένας άλλος τομέας.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον τροχό της ζωής για να βάλεις στόχους.

Ο τροχός της ζωής, σου δείχνει ποια είναι η θέση σου σήμερα σχετικά με τους τομείς που σε ενδιαφέρουν.

Σε τρείς ή έξι μήνες μπορείς να τσεκάρεις τι έχει αλλάξει.

Ελένη Παπακωνσταντίνου

Bρείτε ενα σύμβουλο life coach

Πού βλέπεις τον εαυτό σου σε πέντε ή δέκα χρόνια;

Είναι ένα από εκείνα τα ερωτήματα, που οι άνθρωποι που
ψάχνουν για εργασία, αδυνατούν να απαντήσουν κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης.
Ανάμεσα σε όλες τις ευθύνες, τις δραστηριότητες και τις υποχρεώσεις μας, πολλές φορές είναι δύσκολο να δούμε την γενική εικόνα, εύκολα κυριευόμαστε από άγχος και νοιώθουμε ότι μας λείπει η κατεύθυνση.
Τότε είναι που χρειάζεσαι έναν σύμβουλο life coach.
Εάν είστε απογοητευμένοι με μια πτυχή της ζωής σας, δεν είστε σίγουροι πώς να σταματήσετε να κάνετε τις ίδιες επιλογές κάθε φορά, ή απλά θέλετε περισσότερη ευτυχία, καθαρότητα νου και θέληση για ζωή, το life coaching μπορεί να σας βοηθήσει.

Ο σύμβουλος life coaching δεν είναι θεραπευτής.

Ένας θεραπευτής θα σε βοηθήσει να θεραπεύσεις τραύματα του παρελθόντος.

Ο life coach θα σε υποστηρίξει να οδηγήσεις τη ζωή σου μπροστά.

Ο θεραπευτής θεραπεύει ανθρώπους με προβλήματα.

Ο life coach βοηθάει υγιείς ανθρώπους να αναπτύξουν τη ζωή τους.

Οι σύμβουλοι της 3EL LIFE COACHING είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν.

Επικοινωνήστε μαζί μας.

ΚΑΛΩΣ ΗΛΘΑΤΕ ΣΤΗΝ 3EL LIFE COACHING

Το νέο μας blog είναι γεγονός! Καλό ξεκίνημα!