Βάζω στόχους

Το να βάζεις στόχους είναι σαν να ξέρεις ποιόν δρόμο να πάρεις.

Οι άνθρωποι που γνωρίζουν τι είναι σημαντικό γι αυτούς  , και βάζουν στόχους , είναι περισσότερο

ισορροπημένοι από αυτούς που αφήνουν τα γεγονότα να έρχονται χωρίς να λαμβάνουν μέρος συνειδητά.

 Βάζοντας στόχους είναι σαν να σου ξεκαθαρίζεται εκ των προτέρων τι σου ζητείται να κάνεις.

Μερικά παραδείγματα στόχων: 
 1.      ΝΑ ΒΡΏ ΜΙΑ ΝΕΑ ΔΟΥΛΕΙΑ  
2.      ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PC 
3.      ΝΑ ΓΙΝΩ ΕΘΕΛΟΝΤΗΣ 
4.      ΝΑ ΜΑΘΩ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΙ ΚΛΠ ΚΛΠ 
 ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ

 Ρώτα  τον εαυτό σου ποιες περιοχές, καταστάσεις στη ζωή μου, μου αρέσουν;

Ποιες καταστάσεις, τομείς, θα πρέπει να δουλέψω;

Π.χ. εαυτός ,  διασκέδαση , χρήματα, εργασία, υγεία, φίλοι, έρωτας.

Με ποια ή ποιές περιοχές, τομείς, θέλω να ξεκινήσω; Για κάθε τομέα,

ρώτα τον εαυτό σου.

Τι θέλω να αναπτύξω σ΄ αυτόν τον τομέα. Τι είναι σημαντικό για μένα;

 ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΘΕΛΩ

ΣΤΟΧΟΣ ………………………………………….

 Πώς θα είμαι , νοιώθω , όταν έχω πετύχει τον στόχο;

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνω για να πετύχω τον στόχο;

Ποια άλλα βήματα χρειάζεται να κάνω;

1.τι χρειάζεται να κάνω

2. πότε θα το κάνω

3. τσεκάρω εάν το έκανα

Είναι ο στόχος μου ρεαλιστικός; Πότε θέλω να έχει επιτευχθεί;

ΤΙ ΚΑΝΩ

Τσεκάρισε εάν τα βήματά σου σε οδηγούν στο στόχο.

Πώς, πού είμαι σε μια εβδομάδα, ένα μήνα;

Αυτό σε βοηθάει να είσαι εστιασμένος στο στόχο.

Ελένη Παπακωνσταντίνου