καλοκαιράκι

Καλοκαιράκι στην πόλη, Αύγουστος
 με λιγότερη κίνηση
 με ένα αεράκι να δροσίζει αυτούς που έμειναν πίσω 
με ήσυχα βραδάκια
 με την Αδριανού, το Μοναστηράκι και τον Κεραμικό γεμάτο κόσμο
 λες όλοι είναι εδώ, κανένας δεν πήγε διακοπές
 με τους δρόμους άδειους χαίρεσαι να οδηγείς
 με ένα φεγγάρι γεμάτο ρομαντισμό
 τα περισσότερα μαγαζιά στο κέντρο  κλειστά ‘’λόγω διακοπών’’
 το μεσημεράκι ζέστη πολλή, να μην μπορείς να σταθείς έξω 
με το μετρό να έχει αραιώσει τα δρομολόγιά του
 και να περιμένεις δέκα λεπτά της ώρας για το επόμενο 
με τα πάρκα και τα καφέ, το βραδάκι ,γεμάτα από αυτούς που έμειναν στην πόλη
 γλυκιά όμορφη Αθήνα
 περιμένεις το Αυγουστιάτικο φεγγάρι να φωτίσει πίσω από τη ακρόπολη
 καλό υπόλοιπο καλοκαιριού

Ελένη Παπακωνσταντίνου

έχω φίλο στο FACEBOOK;

Ανακοίνωση στο μετρό χθες το πρωί:

Εξαφανίστηκε κορίτσι 13 χρονών από τα Σπάτα, φοράει ρούχα  κλπ, κλπ, παρακαλούμε όποιος γνωρίζει κάτι να ειδοποιήσει  την αστυνομία κλπ κλπ.

Και ευτυχώς η αστυνομία έχει τώρα τη δυνατότητα να εντοπίζει τα κινητά τηλέφωνα και σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα βρήκαν τα ίχνη του κοριτσιού. Από τα Σπάτα έφτασε στην Καβάλα. Φοβερό! Να συναντήσει αυτόν που γνώρισε στο FACEBOOK, φοβερό! Να θεωρεί φίλο της κάποιον που γνωρίζει μέσα στον υπολογιστή, φοβερό! Να έχουν  τα παιδιά μας  φίλους άγνωστα άτομα, που ποτέ δεν συνάντησαν, ποτέ δεν είδαν από κοντά, ποτέ δεν  άγγιξαν το ένα το άλλο, ποτέ δεν έπαιξαν μαζί.

13^ων χρονών  παιδί   να έχει  σελίδα στο FACEBOOK;

 Μήπως σαν γονείς θα πρέπει να αρχίσουμε να ανησυχούμε και να δίνουμε περισσότερη προσοχή στο μεγάλωμα των παιδιών; Ποιος έχει την ευθύνη ενός παιδιού μέχρι να ενηλικιωθεί; Μήπως την έχουν οι γονείς και το έχουν ξεχάσει; Μήπως τους βολεύει να μην ασχολούνται με την φροντίδα και το μεγάλωμα των παιδιών, που είναι 24^η υπόθεση;

Μήπως τους βολεύει να είναι το παιδί μπροστά από έναν υπολογιστή και να μην τους ζαλίζει με ερωτήσεις και αντιρρήσεις και μαλώματα; Μήπως είναι δύσκολο να ασχοληθούμε με τα παιδιά γιατί τώρα έχω δουλειά και δεν προλαβαίνω, γιατί όλο ερωτήσεις είναι και που να κάθεσαι και να μιλάς τόση ώρα και να εξηγείς, γιατί τα παιδιά όλο αντιρρήσεις είναι, ας του πάρω λοιπόν το κινητό που μου ζητάει, ας του πάρω τον υπολογιστή να μη με ζαλίζει όλη την ώρα.

Είναι μεγάλη ευθύνη να φέρεις στον κόσμο και να μεγαλώσεις ένα παιδί. Όταν όμως το αποφασίσεις θα πρέπει να είσαι ο γονιός που χρειάζεται. Ο γονιός που θα είσαι δίπλα να το ακούσεις, να αφουγκραστείς τις αγωνίες του, να ακούσεις τα όνειρά του, να το στηρίξεις στα δύσκολα, να φροντίσεις να έχει καλή υγεία, σωματική και ψυχική, να  είσαι κοντά στη χαρά αλλά και στη λύπη, να είσαι εκεί όταν σε χρειάζεται. Όταν μεγαλώνει, όταν έχει απορίες, όταν δεν έχει φίλους γιατί στο σχολείο το κοροϊδεύουν, γιατί μεγαλώνει και δεν γνωρίζει το νέο του σώμα, γιατί  τώρα χτίζει τον εαυτό και θέλει να είσαι εκεί όταν σε χρειάζεται, γιατί θέλει να το επαινείς αλλά να του βάζεις και όρια, γιατί δεν γνωρίζει τον εαυτό του και σε θέλει για καθρέφτη του.

Είναι κρίμα νεαρά παιδιά , τα παιδιά μας ,να μην έχουν ανθρώπους δίπλα τους και να ψάχνουν φανταστικούς ανθρώπους μέσα στο  INTERNET για να έχουν φίλους και παρέα.

Ελένη Παπακωνσταντίνου

μια ιστορία

Με ένα γυάλινο βάζο, μερικές πέτρες, λίγα βότσαλα και άμμο, ακόμη δυο τρεις μπιρίτσες ένας καθηγητής Φιλοσοφίας εμφανίστηκε στην τάξη του έχοντας έναν και μόνο σκοπό: Να γεμίσει το βάζο μπροστά στους μαθητές του. Κάθε φορά, όμως, σταματούσε και τους ρωτούσε: «Είναι γεμάτο το βάζο;» Μέχρι που έγινε ενοχλητικός με τις επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις του και οι μαθητές άρχισαν να… απορούν με το παράξενο «πείραμά» του! «Είναι μια διδακτική ιστορία για τη ζωή», τους είπε γελώντας. Και μόνο στο τέλος, όλοι κατάλαβαν τι ακριβώς εννοούσε…
Ο καθηγητής πήρε στα χέρια του ένα άδειο γυάλινο βάζο και άρχισε να το γεμίζει στην αρχή με μικρές πέτρες. Οι μαθητές τον κοιτούσαν με απορία.
Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλες ρώτησε:
- Είναι γεμάτο το βάζο;
Και οι μαθητές απάντησαν:
- Ναι είναι γεμάτο.
Αυτός χαμογέλασε και χωρίς να μιλήσει, πήρε από την τσάντα του μερικά μικρά βότσαλα και άρχισε να γεμίζει το βάζο, το κούνησε λίγο και τα βότσαλα κύλησαν και γέμισαν τα κενά μεταξύ των πετρών.
Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε:
- Είναι γεμάτο το βάζο;
Και οι μαθητές απάντησαν:
- Ναι είναι γεμάτο.
Αυτός χαμογέλασε πάλι και χωρίς να μιλήσει, πήρε στα χέρια του λίγη άμμο και άρχισε να την αδειάζει μέσα στο βάζο. Η άμμος χύθηκε και γέμισε όλα τα κενά που υπήρχαν ανάμεσα στις πέτρες και στα βότσαλα.
Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε:
- Είναι γεμάτο το βάζο;
Οι μαθητές δίστασαν για λίγο, αλλά απάντησαν:
- Ναι είναι γεμάτο.
Αυτός χαμογέλασε πάλι και χωρίς να μιλήσει πήρε δύο μπουκάλια μπίρες, τις άνοιξε και άρχισε να τις αδειάζει μέσα στο βάζο. Τα υγρά γέμισαν όλο το υπόλοιπο κενό του βάζου.
Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε:
- Είναι γεμάτο το βάζο;
Οι μαθητές αυτή τη φορά γέλασαν και είπαν:
- Ναι, είναι γεμάτο.
Τώρα, λέει ο καθηγητής, θέλω να θεωρήσετε ότι το βάζο αυτό αντιπροσωπεύει τη ζωή σας.
Οι πέτρες είναι τα πιο σημαντικά στη ζωή σας: η οικογένεια, ο σύντροφός σας, τα παιδιά σας, η υγεία σας, οι καλοί σας φίλοι. Είναι τόσο σημαντικά που ακόμα κι αν όλα τα υπόλοιπα λείψουν, η ζωή σας θα εξακολουθήσει να είναι γεμάτη.
Τα βότσαλα είναι δευτερεύοντα πράγματα που έρχονται στη ζωή μας: σπουδές, δουλειά, σπίτι, αυτοκίνητο, μικρές πολυτέλειες. Αν αυτά τα βάλετε πρώτα στο βάζο δεν θα υπάρχει χώρος για τις πέτρες, τα σημαντικά της ζωής.
Η άμμος είναι όλα τα υπόλοιπα: τα πολύ μικρά της ζωής.
Αν βάλεις πρώτα άμμο στο βάζο δεν θα υπάρχει χώρος ούτε για τις πέτρες αλλά ούτε για τα βότσαλα. Το βάζο είναι η ζωή σας. Αν ξοδεύετε χρόνο και δύναμη για μικρά πράγματα δεν θα βρείτε ποτέ χρόνο για τα πιο σημαντικά. Ξεχωρίστε ποια είναι τα πιο σημαντικά για την ευτυχία σας.
Μιλήστε με τους γονείς σας, παίξτε με τα παιδιά σας, απολαύστε τη σύντροφό σας, προσέξτε την υγεία σας, χαρείτε με τους φίλους σας. Πάντα θα υπάρχει χρόνος για γνώση και σπουδές, πάντα θα υπάρχει χρόνος για εργασία, πάντα θα υπάρχει χρόνος για να φτιάξετε το σπίτι σας, το αυτοκίνητό σας… Όμως να φροντίσετε για τις πέτρες πρώτα! Ξεχωρίστε τις προτεραιότητές σας.
Οι μαθητές είχαν μείνει άφωνοι. Ένας, όμως, ρώτησε:
- Καλά, η μπίρα τι αντιπροσωπεύει;
Και ο καθηγητής γελώντας του απαντά:
- Χαίρομαι που ρωτάς. Θα σας πω. Δεν έχει σημασία πόσο γεμάτη είναι η ζωή σας, δεν έχει σημασία πόσο στριμωγμένος είσαι, γιατί πρέπει να ξέρεις ότι ΠΑΝΤΑ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΙΓΟΣ ΧΩΡΟΣ ΓΙΑ ΔΥΟ ΜΠΙΡΙΤΣΕΣ.

μάνα

Μάνα, μανούλα,μαμά
χρόνια πολλά σε όλες τις μανούλες του κόσμου.
Αυτή η λέξη  έχει μέσα της πολύ πολύ αγάπη, πολύ τρυφερότητα,
μεγάλες αγκαλιές, νανουρίσματα, τραγούδια,δημιουργία, ανάπτυξη,
χαρά, μεγάλη καρδιά, φροντίδα  αλλά και αγωνίες, ξενύχτια, κούραση.
Χρόνια πολλά μάνα.
σ' ευχαριστώ
Ελένη Παπακωνσταντίνου

άνοιξη

Άνοιξη. Η πιο όμορφη εποχή. Με τη γη να ξαναζωντανεύει. Τα λουλούδια να ανθίζουν.

Πανέμορφα. Χαρά Θεού. Ο κήπος στο εξοχικό να μοσχομυρίζει.

Χρειάστηκε βέβαια δυο σαββατοκύριακα να καθαρίσουμε, να σκαλίσουμε, να ξεβοτανίσουμε.

Όταν πήγαμε το προηγούμενο  σαββατοκύριακο δεν ξέραμε από πού να αρχίσουμε.

Λουλούδια, αγριόχορτα, και ζιζάνια όλα ένα. Απελπιστήκαμε.  Η δουλειά μας φαινόταν βουνό.

Μετά σιγά- σιγά  χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα εργαλεία , με αγάπη και υπομονή

αρχίσαμε να ξεριζώνουμε τα παράσιτα, να σκαλίζουμε και να ποτίζουμε την τριανταφυλλιά,

το αγιόκλημα, την πασχαλιά.

Βγάλαμε τα αγριόχορτα  που φύτρωσαν γύρω από  τις ελιές, από την αμυγδαλιά από την αχλαδιά. Κάναμε πραγματικά πολύ καλή δουλειά. Εκεί που δυσκολευτήκαμε πραγματικά ήτανε να μπορέσουμε να περιορίσουμε τον κισσό. Ο κισσός είναι ωραίο φυτό για φράχτης, απλώνεται όμως όπου μπορεί και σκαρφαλώνει σε όποιο δέντρο βρίσκεται δίπλα του.

Έχει τόση δύναμη μέσα του που νομίζεις πως θέλει να κυριαρχήσει σε όλον τον κήπο.

Καθώς καθάριζα  θυμήθηκα το μικρό πρίγκιπα του Αντουάν Εξυπερύ που γράφει

για τα μπαο μπάμπ.

 ‘’Τα μπαομπάμπ ανήκουν στα κακά φυτά. Αν ασχοληθείς  μαζί τους  πολύ αργά , δεν μπορείς ποτέ να τα ξεριζώσεις και να απαλλαγείς απ’ αυτά. Είναι ζήτημα

πειθαρχίας λέει ο μικρός πρίγκιπας. Όταν τελειώσει κανείς την πρωινή του τουαλέτα, πρέπει να κάνει με επιμέλεια την  τουαλέτα του πλανήτη. Πρέπει αν μην παραλείπει να ξεριζώνει τακτικά τα μπαομπάμπ, από τη στιγμή που θα τα ξεχωρίσει από τις τριανταφυλλιές, με τις οποίες μοιάζουν πάρα πολύ, όταν είναι πολύ μικρά. Είναι μια εργασία πολύ βαρετή, μα εύκολη.’’

Πόσα μπαομπάμπ έχουμε μέσα στο μυαλό μας, μέσα στη ζωή μας που μας χαλάνε την

καθημερινότητα και τη ζωή μας ολόκληρη;

Πόσο πειθαρχημένοι είμαστε για να μπορούμε να καθαρίζουμε σε καθημερινή βάση ότι αρνητικό  έρχεται στη ζωή μας;

Εάν με μεγάλη επιμέλεια καθαρίζω τον κήπο και το σπίτι για να καλοδεχτώ  την άνοιξη, πόση καθαριότητα χρειάζεται να κάνω μέσα μου, για να απαλλαγώ από τις αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές;

Είναι καιρός , πιστεύω, να αρχίσουμε να αγαπάμε και να προσέχουμε τον εσωτερικό μας κήπο που είναι ο εαυτός μας. Ό,τι ακριβό  και πολύτιμο έχουμε.

Καλή άνοιξη.

Ελένη Παπακωνσταντίνου

η αγάπη

Μίλησέ μας για την αγάπη, είπε η Αλμίτρα.
Σήκωσε το κεφάλι του, κοίταξε τον κόσμο, κι απλώθηκε βαθιά η σιωπή. Με φωνή μεγάλη μίλησε.
Σαν σε  καλεί η αγάπη, ακολούθα τη, αν και τα μονοπάτια της είναι τραχιά και δύσβατα.
Σαν σ' αγκαλιάσουν τα φτερά της αφέσου, ακόμα κι αν σε πληγώσει το σπαθί που κρύβει στα φτερά της.
Όταν σου μιλήσει πίστεψέ την, παρόλο που η φωνή της θα σκορπίσει τα όνειρά σου σαν τον άνεμο το βορινό, που κήπους ερημώνει.
όπως σε στεφανώνει, έτσι θα σε σταυρώσει η αγάπη. Όπως σε μεγαλώνει έτσι θα σε κλαδέψει.
Όπως σκαρφαλώνει στην κορφή για να χαιδέψει τα τρυφερά βλαστάρια σου που ριγούν στον ήλιο,
έτσι κατεβαίνει ως τις ρίζες σου, για να ταρακουνήσει την προσκόλλησή τους στη γη.
Σε  θερίζει σε δεμάτια, σε αλωνίζει και σε ξεσταχιάζει. Σε κοσκινίζει για να σ' απαλλάξει απ' τη φλούδα, σ' αλέθει και σε ζυμώνει, ώσπου να μαλακώσεις.
Κατόπιν σε ρίχνει στην ιερή φωτιά, καθαγιασμένος άρτος να γενείς στο άγιο δείπνο του Θεού.
Όλα αυτά θα κάνει η αγάπη, ώστε να γνωρίσεις τα μυστικά της καρδιά σου. Με τούτη τη γνώση κομμάτι θα γενείς στην καρδιά της Ζωής.
Αν, όμως, απ' το φόβο σου μόνο την ειρήνη και την ευχαρίστηση της αγάπης αναζητήσεις, τότε
κάλυψε τη γύμνια σου και βγες από τ' αλώνι της αγάπης. Πέρνα σ' εκείνον τον κόσμο που δεν έχει εποχές. Εκεί γελάς, όχι μ' όλο σου το γέλιο. Εκεί κλαις, όχι μ' όλο σου το κλάμα.
Η αγάπη τίποτα δε δίνει παρά μόνο τον εαυτό της. Τίποτα δεν παίρνει παρά μόνο τον εαυτό της.
Δεν κατέχει μήτε κατέχεται. Η αγάπη αρκείται στην αγάπη.
Όταν αγαπάς μην πεις " ο Θεός ενοικεί στην καρδιά μου". Πες " Υπάρχω μέσα στην καρδιά του Θεού".
Μη σκεφτείς οτι μπορείς να κατευθύνεις την αγάπη. Αν εκείνη σε κρίνει άξιο, θα κατευθύνει το
δικό σου μονοπάτι.
Η αγάπη δεν έχει άλλη πεθυμιά από την ολοκλήρωσή της. Αν αγαπάς, όμως, κι οι ανάγκες φέρνουν
επιθυμίες, ας είναι τούτες οι επιθυμίες σου.
Λιώσε και κύλα σαν το ρυάκι, που μουρμουρίζει το τραγούδι του στη νύχτα.
Γνώρισε τον πόνο, όπως και την τρυφερότητα. Πληγώσου από την ίδια τη γνώση της αγάπης.
Μάτωσε πρόθυμα και χαρούμενα.
Ξύπνα την αυγή με φτερωμένη καρδιά κι ευχαρίστησε μια μέρα αγάπης ακόμη.
Αναπαύσου το μεσημέρι και στοχάσου πάνω στην έκσταση της αγάπης.
Γύρνα σπίτι το βράδυ μ' ευγνωμοσύνη.
'Επειτα κοιμήσου με μια προσευχή για τον αγαπημένο στην καρδιά σου κι έναν ύμνο στα χείλη σου.
ΧΑΛΙΛ ΓΚΙΜΠΡΑΝ
Ο ΠΡΟΦΗΤΗΣ

θέλω

θέλω να με ακούς χωρίς να με κρίνεις
θέλω τη γνώμη σου χωρίς συμβουλές
θέλω να με εμπιστεύεσαι χωρίς απαιτήσεις
θέλω τη βοήθειά σου, κι όχι ν' αποφασίζεις για μένα
θέλω να με προσέχεις χωρίς να με ακυρώνεις
θέλω να με κοιτάς χωρίς να προβάλεις τον εαυτό σου σε μένα
θέλω να με αγκαλιάζεις χωρίς να με κάνεις να ασφυκτιώ
θέλω να μου δίνεις ζωντάνια χωρίς να με σπρώχνεις
θέλω να με υποστηρίζεις χωρίς να με φορτώνεσαι
θέλω να με προστατεύεις χωρίς ψέματα
θέλω να πλησιάζεις χωρίς να εισβάλεις
θέλω να ξέρεις τις πλευρές μου που πιο πολύ σε ενοχλούν
να τις αποδέχεσαι και να μην προσπαθείς να τις αλλάξεις
θέλω να ξέρεις... πως σήμερα μπορείς
να βασίζεσαι πάνω μου
χωρίς όρους.

ΧΟΡΧΕ ΜΠΟΥΚΑΙ
''Ιστορίες να σκεφτείς''

γνώση

Μολονότι οι εκτάσεις γης μπορούν να κληροδοτηθούν,
δεν μπορεί να συμβεί το ίδιο με τη γνώση και τη σοφία.
Ο πλούσιος άνθρωπος μπορεί να πληρώσει άλλους να κάνουν 
τη δική του δουλειά, αλλά είναι αδύνατο να σκεφτεί κάποιος
άλλος εκ μέρους του ή να αγοράσει οποιαδήποτε μορφή
προσωπικής καλλιέργειας.
- Σάμιουελ Σμάιλς (1812 - 1904 )

είμαι αισιόδοξη

Πόσο αισιόδοξη είμαι;

Είμαι αισιόδοξη

όταν κοιτάζοντας μια εικόνα βλέπω τα όμορφα πράγματα

όταν έχω την απόλυτη πεποίθηση ότι καλά πράγματα συμβαίνουν και τα αρνητικά έρχονται για να με κάνουν πιο δυνατή και ακόμα πιο αισιόδοξη

όταν δεν καταθέτω τα όπλα αλλά επιμένω με θετική σκέψη

όταν βλέπω το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μισοάδειο

όταν το εμπόδιο με εξιτάρει να το υπερπηδήσω παρά να τα παρατήσω

όταν δεν πνίγομαι σε μια κουταλιά νερό αλλά προσπαθώ να βρω πιθανές λύσεις στο θέμα που με απασχολεί

όταν δεν κάθομαι άπραγη σε μια γωνιά περιμένοντας να λυθούν τα θέματα μόνα τους δια μαγείας

όταν τα θετικά μου συναισθήματα είναι βοηθοί στις δύσκολες στιγμές

όταν ρισκάρω και δεν μένω απαθής

όταν βλέπω την ομορφιά και όχι την μιζέρια

όταν στην προσπάθεια βλέπω μπροστά μου την επιτυχία και όχι την αποτυχία

όταν στο τέλος της μέρας μετράω τα θετικά γεγονότα

όταν βλέπω τη ζωή σαν ένα καθημερινό θαύμα

όταν  χαίρομαι να δημιουργώ

όταν είμαι χαρούμενη που υπάρχω

Ελένη Παπακωνσταντίνου

προσδοκίες

Αρχίζει και ξεδιπλώνεται σιγά-σιγά και το 2013, ήδη τελειώνει ο Ιανουάριος χωρίς  να το καταλάβουμε.

Το 2013 δεν ξέρω αν κάνω λάθος, ήρθε  λιγάκι αθόρυβα. Είχε γίνει βλέπεις τόσος θόρυβος για το τέλος του 2012 και  ακούστηκαν τόσα πολλά ότι θα συμβούν που νομίζαμε όλοι ή σχεδόν όλοι  ότι εδώ τελειώνουν τα πάντα.  Εκτός αυτού βέβαια  ήταν και όλη αυτή η αναστάτωση στα οικονομικά μας, που ήρθαν τα πάνω  κάτω.

Και έρχεται ο νέος χρόνος ήρεμα, ήσυχα, αθόρυβα, χωρίς καμία προσμονή, χωρίς καμιά προσδοκία.

Τι είναι οι Προσδοκίες;  

 Είναι όλα αυτά που στέλνουμε  στο μέλλον. Είναι όλα αυτά που περιμένουμε  από το μέλλον. Είναι όλα αυτά που φανταζόμαστε, που ονειρευόμαστε ότι θα συμβούν.

Λέμε: δεν πειράζει, τώρα  σπουδάζω. Θα διασκεδάσω όταν τελειώσω το πανεπιστήμιο και πιάσω δουλειά.

 Δεν πειράζει, τώρα μεγαλώνω παιδιά. Θα πάω ταξίδια  μόλις τακτοποιηθούν.

Τώρα  θέλω να  επισκευάσω το σπίτι, δεν μπορώ να διαθέσω χρήματα για μένα.

Ή και τα πιο απλά όπως θα ξεκινήσω δίαιτα από Δευτέρα, θα  ξεκινήσω γυμναστική την Άνοιξη, θα καλυτερεύσουν τα πράγματα στη σχέση μας , κάποιος άλλος θα λύσει τα δικά μας θέματα  κλπ  κλπ.

Περιμένουμε ότι τα καλύτερα θα τα φέρει το μέλλον και δεν ζούμε τα καλύτερα σήμερα.

Ζώντας με μεγάλες προσδοκίες, υπάρχει η πιθανότητα να ζήσω και μεγάλες απογοητεύσεις.

Ελένη Παπακωνσταντίνου