26 Οκτωβρίου 2015

Βάζω στόχους



Το να βάζεις στόχους είναι σαν να ξέρεις ποιόν δρόμο να πάρεις.
Οι άνθρωποι που γνωρίζουν τι είναι σημαντικό γι αυτούς  , και βάζουν στόχους , είναι περισσότερο
ισορροπημένοι από αυτούς που αφήνουν τα γεγονότα να έρχονται χωρίς να λαμβάνουν μέρος συνειδητά.
 Βάζοντας στόχους είναι σαν να σου ξεκαθαρίζεται εκ των προτέρων τι σου ζητείται να κάνεις.
Μερικά παραδείγματα στόχων: 
 1.      ΝΑ ΒΡΏ ΜΙΑ ΝΕΑ ΔΟΥΛΕΙΑ  
2.      ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PC 
3.      ΝΑ ΓΙΝΩ ΕΘΕΛΟΝΤΗΣ 
4.      ΝΑ ΜΑΘΩ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΙ ΚΛΠ ΚΛΠ 
 ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ
 Ρώτα  τον εαυτό σου ποιες περιοχές, καταστάσεις στη ζωή μου, μου αρέσουν;
Ποιες καταστάσεις, τομείς, θα πρέπει να δουλέψω;
Π.χ. εαυτός ,  διασκέδαση , χρήματα, εργασία, υγεία, φίλοι, έρωτας.
Με ποια ή ποιές περιοχές, τομείς, θέλω να ξεκινήσω; Για κάθε τομέα,
ρώτα τον εαυτό σου.
Τι θέλω να αναπτύξω σ΄ αυτόν τον τομέα. Τι είναι σημαντικό για μένα;
 ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΘΕΛΩ
ΣΤΟΧΟΣ ………………………………………….
 Πώς θα είμαι , νοιώθω , όταν έχω πετύχει τον στόχο;
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνω για να πετύχω τον στόχο;
Ποια άλλα βήματα χρειάζεται να κάνω;
1.τι χρειάζεται να κάνω
2. πότε θα το κάνω
3. τσεκάρω εάν το έκανα
Είναι ο στόχος μου ρεαλιστικός; Πότε θέλω να έχει επιτευχθεί;
ΤΙ ΚΑΝΩ
Τσεκάρισε εάν τα βήματά σου σε οδηγούν στο στόχο.
Πώς, πού είμαι σε μια εβδομάδα, ένα μήνα;
Αυτό σε βοηθάει να είσαι εστιασμένος στο στόχο.
Ελένη Παπακωνσταντίνου

6 Οκτωβρίου 2015

έμαθα


Πως να μεγαλώνεις δεν σημαίνει μονάχα να «κλείνεις» χρόνια.
Πως η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση όταν ακούς ανοησίες.
 Πως να δουλεύεις δεν σημαίνει μονάχα να κερδίζεις χρήματα.
Πως οι φίλοι «αποκτούνται» δείχνοντας το πραγματικό μας πρόσωπο.
Πως οι αληθινοί και πραγματικοί φίλοι βρίσκονται πάντα κοντά μας.
Πως τα χειρότερα πράγματα «κρύβονται» μέσα σε μια καλή εμφάνιση.
Πως η φύση είναι το πιο όμορφο δημιούργημα σε αυτή την ζωή.
Πως όταν σκέφτομαι πως γνωρίζω τα πάντα ακόμη δεν γνωρίζω τίποτα.
Πως μια μοναδική ημέρα μπορεί να είναι πολύ σπουδαιότερη από πολλά χρόνια.
Πως μπορείς να «συνομιλήσεις» με τα αστέρια.
Πως μπορείς να «εξομολογηθείς» στο φεγγάρι.
Πως μπορείς να ταξιδέψεις στο άπειρο.
Πως είναι υγιές να ακούς όμορφα και καλά λόγια.
Πως το να είσαι ευγενικός κάνει καλό στην υγεία.
Πως είναι αναγκαίο να ονειρεύεσαι.
Πως μπορείς να είσαι «παιδί» για όλη την ζωή.
Πως η ύπαρξή μας είναι ελεύθερη.
Πως ο Θεός δεν απαγορεύει τίποτα στο όνομα της αγάπης.
Πως το να κρίνεις και να κατακρίνεις τον εαυτό σου δεν έχει σημασία όταν αυτό που
πραγματικά έχει σημασία είναι η εσωτερική γαλήνη.

Και τέλος έμαθα πως δεν μπορείς να πεθάνεις για να μάθεις να ζεις.
William Shakespeare