Τί είναι το Life Coaching

To Life Coaching ή 'καθοδήγηση ζωής' αποτελεί μια συμβουλευτική μέθοδο που συνδυάζει στοιχεία από διάφορες επιστήμες όπως η ψυχολογία, η κοινωνιολογία κ.α. και σε καμία περίπτωση δεν τις υποκαθιστά.
Απευθύνεται σε όσους θέλουν να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο που αντιμετωπίζουν την καθημερινότητά τους, επιδιώκουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και τις δυνατότητές τους και να ξεπεράσουν προβλήματα και φόβους με στόχο την προσωπική τους ευτυχία.


Απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες κοινωνικής και μορφωτικής προέλευσης, σε άτομα υγιή χωρίς σοβαρά ιατρικά ψυχοπαθολογικά προβλήματα.


Ο ειδικά εκπαιδευμένος σύμβουλος του Life Coaching καθοδηγεί τον ενδιαφερόμενο, έτσι ώστε να τον βοηθήσει:

-Να γνωρίσει και να αγαπήσει τον εαυτό του
-Να βρει άμεσα λύσεις για θέματα που τον μπλοκάρουν στην καθημερινή του ζωή.
-Να επιλέξει το καλύτερο 'σχέδιο δράσης' για θέματα που τον απασχολούν.
-Να θέσει στόχους για την ζωή του, την καριέρα του, το μέλλον του και να μείνει σταθερός, συνεπής και εστιασμένος.
-Να γνωρίσει ποιές είναι οι δυνατότητές του και πως μπορεί να τις χρησιμοποιήσει.
-Να γνωρίσει ποιές είναι οι πηγές της δύναμής του, για αυτοεξάρτηση,ισσοροπία και αρμονία στη ζωή του.


Πολλές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν ότι χρειάζεται να διαθέσουν πολύ χρόνο και πολλά χρήματα για να βρουν την λύση στα προβλήματα που τους απασχολούν ή ότι δεν υπάρχει λύση.


Η αλήθεια όμως είναι ότι ακριβώς αυτό είναι το δυνατό σημείο του Life Coaching και η διαφορά του από άλλες μεθόδους. Η λύση βρίσκεται στα χέρια του συμβουλευόμενου.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να έρθει στην επιφάνεια με τη βοήθεια του coach.